Hipnoz vs Hipnoterapiya
Hipnoz və hipnoterapiya indiki tibbi praktikada getdikcə daha çox istifadə olunan bir növ yeni terminlərdir. Bununla belə, əsas ideya keçmiş əsrlərdə istifadə olunurdu, lakin indi ona müalicəvi bir dəyər əlavə edilmişdir. Adlarından göründüyü kimi, hipnoz bir ruh halıdır, hipnoterapiya isə hipnozun istifadə edildiyi terapevtik bir üsuldur. Bu iki termini qarışdırmayın; onlar fərqlidirlər. Bu məqalə insanlara hipnozun nə olduğunu və hipnoterapiyanın nə olduğunu anlamağa kömək edəcək hipnoz və hipnoterapiya arasındakı fərqləri vurğulayır.
Hipnoz
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, hipnoz zehnin dərindən rahatlaşdığı, açıldığı və yeni təklifləri qəbul etdiyi bir şüur vəziyyətidir. Bu dərin rahatlama ilə diqqət daralır ki, konsentrasiya daha çox olsun, bu da terapevtin verdiyi təklifləri nəzərə almaq məqsədəuyğun olardı.
Burada ağıl şüur və yuxu arasında bir vəziyyətdədir ki, insan hər şeyi zəkadan çox intuisiyaya görə edəcək. İnsanın etdiyi şey daxili səsin ona söylədikləridir və ağıl adətən bədən davranışına nəzarəti itirir.
Hipnozun üstünlükləri var. Yalnız dərin istirahət vəziyyətində olmaq, sakit və xoş hiss etmək və ya arzuolunmaz davranışları dəyişdirmək üçün bir terapiya olaraq istifadə edilə bilər. Hipnozçu, siqaretdən tamamilə imtinaya və tamamilə spirtə qarşı yeni təkliflərlə şüursuz rahat zehnini inandırır.
Hipnoz mərhələsində olduqdan sonra emosional problemlərdən əziyyət çəkən bəzi insanlarda bunun mənfi təsirləri olduğu aşkar edilmişdir.
Hipnoterapiya
Hipnoterapiya adından da göründüyü kimi hipnozdan istifadənin müalicə üsuludur. Hipnoterapiya müəyyən bir problemin həllini tapmaq üçün şüursuz zehnə mesajlar göndərmək üçün istifadə edilmişdir. Bu, xəstənin və hipnoterapistin hipnozdan istifadə etdiyi, xəstənin zehnindəki yanlış inancları aşkar etmək və onların üzərində yenidən işləmək, beləliklə, xəstənin irəliyə getdiyi bir psixoterapiya formasıdır. O, həmişə nəzarət altındadır və xəstə heç nə etməməlidir.
Hipnoterapiyanın bir sıra üstünlükləri var. Xəstəlikləri müalicə etmək, eləcə də insanın şüurunda müsbət münasibət yaratmaq üçün istifadə olunur. Hipnoterapiyadan fiziki, emosional və psixoloji pozğunluqlarda əməliyyatdan sonrakı ağrıları aradan qaldırmaq və doğuş mərhələsini az altmaqla doğuş ağrısını minimuma endirmək üçün istifadə edilir.
Unutmayın ki, hipnoterapiya dərmanı əvəz etmir, onu tamamlayır. O, ümumi istirahət üçün, Stress, tibbi və ya emosional narahatlıqların öhdəsindən gəlmək, dərmanların əks göstəriş olduğu zaman tibbi prosedurlara dözmək və ümumi rifah üçün geniş istifadə edilmişdir.
Hipnoz və Hipnoterapiya arasındakı fərq nədir?
1. Hipnoz ruh halıdır, hipnoterapiya isə hipnozdan istifadə edilən terapevtik üsuldur.
2. Hipnoz dərin rahatlama, daralmış diqqət və artan təklifdən ibarətdir, hipnoterapiya isə xəstənin zehnində olan yalan inancları aşkar etmək və xəstənin irəli getməsi üçün onların üzərində yenidən işləməkdir.
3. Hipnoterapiya müalicə məqsədi ilə istifadə edilə bilər, çünki o, insanları çox dəyişə bilər.
4. Hər ikisinin bir sıra üstünlükləri və mənfi cəhətləri var.
