İnkar və Repressiya
İnkar və Repressiya arasındakı fərq, onların müxtəlif vəziyyətlərdə insanlar tərəfindən istifadə edilən iki fərqli müdafiə mexanizmi olmasından irəli gəlir. Başqa sözlə, inkar və repressiya fərqli mənaları ifadə edən iki fərqli sözdür. Hərfi səviyyədə inkar bir şey haqqında həqiqəti qəbul etməkdən imtina etməkdir. Repressiya, əksinə, bir şeyin qarşısını almaq hərəkətinə aiddir. Bu, inkar və repressiyanın iki fərqli şey olduğunu vurğulayır. Psixologiyada inkar və repressiya müdafiə mexanizmlərindən ikisi hesab olunur. Bu müdafiə mexanizmi ideyasını Ziqmund Freyd irəli sürmüşdür. Freydə görə, insanları id, eqo və supereqonun fəaliyyəti ilə bağlı hiss etdikləri daxili gərginlikdən azad etmək üçün müdafiə mexanizmləri pozulmamışdır. Freyd proyeksiya sublimasiyası, rasionallaşdırma, bastırma və s. kimi müxtəlif müdafiə mexanizmlərindən danışır. Bütün bunlar insanda stress və gərginlik səviyyəsini az altmaq üçün fəaliyyət göstərir. Bu məqalə vasitəsilə gəlin bu müdafiə mexanizmlərindən ikisi arasındakı fərqi araşdıraq.
İnkar nədir?
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, inkar bir şeyin varlığını və ya həqiqətini qəbul etməkdən imtina etmə hərəkəti kimi müəyyən edilə bilər. Bu, müxtəlif vəziyyətlərdə insanlar tərəfindən istifadə edilən ən çox yayılmış müdafiə mexanizmlərindən biridir. Təsəvvür edin ki, reallıq qarşısında belə bir şeyə inanmaqdan imtina edən bir insan. Bu inkar aktıdır. Gəlin bunu bir nümunə ilə anlayaq.
Arvad ərinin onu aldatdığını öyrənir. Vəziyyətin reallığını nəzərdən keçirmək üçün kifayət qədər məlumata malik olduqdan sonra belə, o, özünə bəhanələr gətirərək onun onu aldatmadığı ehtimalından yapışmağa davam edir.
Hətta reallıq qarşısında bir şeyə inanmaqdan imtina etmək inkardır
Bu, qadının vəziyyətin reallığını inkar etdiyi bir vəziyyətdir. İnsanların nə üçün bir şeyi inkar etdiklərinə diqqət yetirsək, cavab daha çox ona görədir ki, reallığın acılığı insanı onu həqiqət kimi qəbul edə bilməyəcək. Fərd vəziyyətin reallığı və ya həqiqəti ilə öhdəsindən gələ bilməyəcəyi bir vəziyyətlə qarşılaşdıqda, müdafiə mexanizmi işə düşür. Bu, insanın zədələnməsinin və ya gərginləşməsinin qarşısını alan bir qalxan rolunu oynayır. Lakin, uzunmüddətli perspektivdə, vəziyyətin ağırlığı artdıqca, bu, fərd tərəfindən kifayət qədər tam bir cəhd ola bilər. Bu cür davranışlar narkomanlarda, cinsi zorakılıq qurbanlarında və ya travmatik hadisələrə məruz qalanlarda müşahidə oluna bilər.
Repressiya nədir?
Repressiya düşüncələri və ya emosiyaları cilovlamaqdır. Bu, həm də olduqca yaygın olan bir müdafiə mexanizmidir. Vəziyyət bir şəxs üçün çox ağır və ya ağrılı olduqda, fərd bu hadisəni basdırmağa çalışır. Bu, insana yaddaşı şüurlu şüurdan uzaqlaşdırmağa imkan verir. İnsan hadisənin yaddaşını sıxışdırsa da, bu onun tamamilə unudulacağına zəmanət vermir. Əksinə, fərdin həyatında oxşar bir hadisə baş verərsə, bunlar şüura qaytarıla bilər. Bir misal vasitəsilə repressiyanı başa düşək:
Gənc qız çox incə yaşda cinsi zorakılığın qurbanına çevrilir. Bu yaşda uşaq hətta vəziyyəti tam dərk edə bilməz. Uşaq böyüdükcə hadisənin yaddaşı sıxılır, uşaq normal həyata keçir. Uzun illər sonra uşaq böyüyüb qadın olduqdan sonra baş verən hadisə səbəbindən kişilərlə münasibət qurmaqda çətinlik çəkə bilər.
Repressiya acı təcrübənin yaddaşını cilovlayır
Bu, hadisənin şüursuz şəkildə fərdin davranışına təsir etdiyi hal kimi nəzərdən keçirilə bilər. Bu, inkar və repressiyanın bir-birindən fərqli olduğunu vurğulayır.
İnkar və Repressiya arasındakı fərq nədir?
• Psixologiyada inkar və repressiya müdafiə mexanizmlərindən ikisi hesab edilir.
• İnkar bir şey haqqında həqiqəti qəbul etməkdən imtina etməkdir, Repressiya isə nəyisə məhdudlaşdırmaqdır. Bu, inkar və repressiyanın iki fərqli şey olduğunu vurğulayır.
• Repressiya fərdin davranışına təsir edə bilər, lakin inkarda belə deyil.
• İnkarda insan həqiqəti tamamilə rədd edir, lakin repressiya zamanı fərd həqiqətdən imtina etmir, əksinə onu cilovlamağı öyrənir.
