Ürək bulanması ilə yorğunluq arasındakı əsas fərq ondan ibarətdir ki, ürəkbulanma mədədə narahatlıq hissi və ya qusma ehtiyacını təsvir edən termindir, yorğunluq isə yorğunluq və ya süstlük hissini təsvir edən termindir.
Ürəkbulanma və yorğunluq adətən birlikdə baş verən iki ümumi simptomdur. Bunlar mədə pozğunluğunun və ya atəşin ümumi simptomlarıdır. Həm ürəkbulanma, həm də yorğunluq bir-birinin ardınca və ya birlikdə baş verir, lakin təbiətcə fərqlidirlər. Bəzi hallarda, bu iki simptom pis pəhriz və ya yuxu, stress və məşq olmaması kimi həyat tərzi faktorları nəticəsində inkişaf edə bilər. Digər hallarda, onlar dərhal müalicə tələb edən əsas tibbi vəziyyətin əlaməti ola bilər, çünki onlar dəhşətli nəticələrə səbəb ola bilər.
Bulantı nədir?
Bulantı mədədə narahatlıq hissini, adətən qusma ehtiyacını ifadə edən bir termindir. Ürək bulantısının simptomları arasında qusma istəyi, zəiflik, tərləmə və ağızda tüpürcək yığılması ola bilər. Ürəkbulanma və qusmanın ən çox görülən iki səbəbi mədə qripi və qida zəhərlənməsidir. Digər ümumi səbəblərə hamiləliyin erkən mərhələləri, dəniz tutması və hərəkət xəstəliyinin digər formaları, şiddətli ağrılar, kimyəvi toksinlərə məruz qalma, qorxu kimi emosional stress, öd kisəsi xəstəliyi, həzmsizlik, xüsusi qoxular, müəyyən dərmanlar və ümumi anesteziya daxildir. Hamilə qadınlarda və radiasiya və ya kimyaterapiya kimi xərçəng müalicəsi alan xəstələrdə ürəkbulanma və qusma riski artır.
Bulantı anamnez, fiziki müayinə, qan testi, sidik testi və ya hamiləlik testi ilə müəyyən edilə bilər. Bundan əlavə, ürək bulanması üçün müalicə variantları istirahət etmək, susuz qalmaq, kəskin qoxulardan uzaq olmaq, digər tətiklərdən (dolğun otaqlar, istilik rütubəti, yanıb-sönən işıqlar), yumşaq yemək yemək, yağlı və ya ədviyyatlı qidalardan, dərmanlardan (dimenhidrinat, meklizin) qaçınmaqdan ibarət ola bilər., çeynənən və ya maye antasidlər, vismut subsalisilat, qlükoza, fruktoza və fosfor turşusu məhlulu və alternativ tibb (akupressura).
Yorğunluq nədir?
Yorğunluq enerji çatışmazlığını və ya yorğunluq və ya süstlük hissini təsvir edən bir termindir. Yorğunluğun ümumi simptomlarına əzələlərin ağrıması və ya ağrıması, apatiya, motivasiyanın olmaması, gündüz yuxululuğu, konsentrasiyada çətinlik, mədə-bağırsaq problemləri (qarın ağrısı, qəbizlik, ishal), baş ağrısı, əsəbilik və ya əhval-ruhiyyə, reaksiya müddətinin yavaşlaması və bulanıqlıq kimi görmə problemləri daxildir.. Yorğunluğun səbəbləri bunlardır
- Psixi sağlamlıq problemləri (stress, yas və kədər, yemək pozğunluğu, narahatlıq)
- Endokrin və metabolik səbəblər (Kuşinq sindromu, böyrək xəstəliyi, elektrolit problemləri, diabet)
- Dərmanlar və dərmanlar (bəzi antidepresanlar, narahatlıq dərmanları, antihipertenzivlər, statinlər, steroidlər)
- Ürək və ağciyər xəstəlikləri (pnevmoniya, aritmiya, astma, xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi)
- Yuxu problemləri (gec işləmək, növbəli iş, reaktiv gecikmə, yuxu apnesi)
- Kimyəvi və maddələr (vitamin çatışmazlığı, mineral çatışmazlığı)
- Tibbi vəziyyətlər (anemiya, diabet, yüksək qan təzyiqi, piylənmə, ürək xəstəliyi)
- Xroniki ağrı
- Artıq çəkili
- Həddindən artıq və ya az fəaliyyət
Bundan başqa, yorğunluq diaqnozu fiziki müayinə, yuxu testləri, sidik testləri, görüntüləmə skanları, psixi sağlamlıq sorğuları və qan testləri ilə edilə bilər. Yorğunluğun müalicəsi keyfiyyətli yuxu almaq, orta və yaxşı balanslaşdırılmış pəhriz saxlamaq, müntəzəm fiziki fəaliyyətlə məşğul olmaq, nəm saxlamaq üçün kifayət qədər maye içmək, məlum streslərdən qaçmaq, həddindən artıq tələbkar iş və ya sosial proqramlardan qaçmaq, yoqa və zehinlilik, alkoqol, tütün və digər qanunsuz narkotiklərdən çəkinmək.
Bulantı və Yorğunluq arasındakı oxşarlıqlar nələrdir?
- Ürəkbulanma və yorğunluq adətən birlikdə baş verən iki ümumi simptomdur.
- Bunlar mədə pozğunluğunun və ya hərarətin ümumi simptomlarıdır.
- Həm ürəkbulanma, həm də yorğunluq fiziki müayinə ilə müəyyən edilə bilər.
- Dərmanlar və ya həyat tərzi dəyişiklikləri ilə asanlıqla müalicə edilə bilər.
Bulantı və Yorğunluq Arasındakı Fərq Nədir?
Bulantı mədədə narahatlıq hissi və ya qusma ehtiyacı, yorğunluq isə yorğunluq və ya süstlük hissidir. Bu ürəkbulanma və yorğunluq arasındakı əsas fərqdir. Ürək bulanması qida zəhərlənməsi, dərmanlar, kimyaterapiya, viral və bakterial bağırsaq infeksiyaları və s., yorğunluğa isə narahatlıq, stress, yuxusuzluq, jet lag, qan şəkərinin aşağı düşməsi, otoimmün xəstəliklər və s. səbəb ola bilər.
Aşağıdakı cədvəl ürəkbulanma və yorğunluq arasındakı fərqi ümumiləşdirir.
Xülasə – Ürəkbulanma və Yorğunluq
Bulantı və yorğunluq bir-birinin ardınca və ya birlikdə baş verən ümumi simptomlardır, lakin onlar fərqli simptomlardır. Bulantı mədədə narahatlıq hissi və ya qusma ehtiyacını, yorğunluq isə yorğunluq və ya süstlük hissini təsvir edir. Bu, ürəkbulanma və yorğunluq arasındakı əsas fərqdir.
