Boş dəri ilə yağ arasındakı əsas fərq ondan ibarətdir ki, boş dərini asanlıqla sıxıb kənara çəkmək olar, yağ isə asanlıqla tutula bilməz.
Kəskin şəkildə arıqlayan bir çox insan artıq dəri və ya boş dəri problemi ilə qarşılaşır. Qarın, qollar, çiyinlər və ya bud ətrafındakı boş dərilər yağ kimi görünür. Yağ dəri altı bədən yağının artıqlığıdır. Çox vaxt yağlı və boş dərini ayırd etmək çətindir. Tez arıqlayan insanlar geridə sallanan və çirkin olan artıq dəri ilə qalaraq, onları bədənlərində səhv nahiyələrdə piy varmış kimi göstərir. Sadə bir test boş dəri və yağları ayırd edə bilər.
Boş dəri nədir?
Dəri insanın çəkisinin artmasına və ya azalmasına görə uzanan və kiçilən canlı orqandır. Boş dəri, tez arıqladıqdan sonra qalacaq dəridir. Kilolu və ya obez insanlar həmişə arıqlamaq üçün bir səyahətə çıxmağa meyllidirlər. Arıqlamaq üçün tələsirlər və nəticədə ciddi boş dəri ilə nəticələnirlər. Buna görə çəki itirdikdən sonra dərinin boşalmasının qarşısını almaq üçün çəkinin tədricən azaldılması ən yaxşı seçimdir. Boş dəri hamiləlik, pəhriz və idmanın nəticəsi ola bilər.
Şəkil 01: Boş Dəri
Yağ yataqlarını itirməklə yanaşı, çoxlu əzələ və su itirə bilərsiniz. Boş dəri əsasən qarın nahiyəsinin aşağı hissəsində müşahidə olunur. Qollarınızın və ya ayaqlarınızın altında da görünə bilər. Yavaş-yavaş arıqlamaq dərinin boşalmasının qarşısını almağın ən sadə yoludur. Ciddi boş dərinin bərpası üçün əməliyyat lazımdır.
Yağ nədir?
Piy, dəri altı yağ yumşaq və boş olduğu üçün çox güman ki, boş dəri kimi səhv edilə bilən artıq dəri altı bədən piyidir. Boş dəri ilə müqayisə edildikdə, əgər piyiniz varsa, onu sıxa bilməzsiniz. Dərinizin altında bütün bədəndə dəri altı yağ var. Qaçış, velosiped sürmə, üzgüçülük və digər yüksək intensivlikli fəaliyyətlər də daxil olmaqla, kardio ilə məşğul olmaqla artıq yağları yandıra bilərsiniz. Qarın bölgəsindəki həddindən artıq yağ sağlamlığınız üçün yaxşı deyil. Çox vaxt yüksək ürək riskləri ilə əlaqələndirilir.
Boş dəri və yağ arasında hansı oxşarlıqlar var?
- Boş dəri və yağ eyni görünür.
- Əslində qarın, qollar, çiyinlər və ya bud ətrafındakı boş dərilər eynilə yağ kimi görünür,
- Təbii dəri və yağları göstərən şəkillər az və ya çox oxşardır.
- Həm boş dəridən, həm də yağdan qaçınmaq lazımdır.
Boş dəri ilə yağ arasındakı fərq nədir?
Boş dəri, kəskin arıqlama və ya hamiləlikdən sonra qalan dəridir, yağ isə bütün bədəndə dərinin altında yerləşən artıq dəri altı yağdır. Beləliklə, boş dəri ilə yağ arasındakı əsas fərq budur. Üstəlik, boş dəri asanlıqla çimdiklənə və kənara çəkilə bilər, yağ isə asanlıqla tutula bilməz. Beləliklə, bu boş dəri və yağ arasındakı başqa bir əsas fərqdir. Həmçinin, kardio ilə məşğul olmaqla, boş dərini azalda bilməzsiniz, ancaq kardiodan yanaraq yağları azalda bilərsiniz.
Aşağıdakı infoqrafika yan-yana müqayisə üçün boş dəri və yağ arasındakı fərqləri cədvəl şəklində sadalayır.
Xülasə – Boş Dəriyə qarşı Yağ
Boş dəri və yağ asanlıqla fərqləndirilə bilər. Az miqdarda dərini çimdikləyib bədəndən uzaqlaşdıra bilirsinizsə, bu, boş dəridir. Boş dəri kəskin kilo itkisi və ya hamiləliyin nəticəsi ola bilər. Əgər yağlıdırsa, onu tuta bilməyəcəksiniz. Boş dəri piy kimi görünə bilər, lakin sıx və ətli olan piydən fərqli olaraq qırışır və yaşlı insan görünüşü verir. Beləliklə, boş dəri ilə yağ arasındakı fərqin xülasəsi budur.
