Yaxşı xolesterol ilə pis xolesterin arasındakı əsas fərq ondan ibarətdir ki, yaxşı xolesterin qan dövranımızdan digər xolesterin formalarını çıxarır, ürək xəstəlikləri riskini azaldır, pis xolesterin isə qan damarlarımızın divarlarında yığılaraq onları daraldır və infarkt və vuruşlar.
Son beş onillikdə bütün dünyada qeyri-infeksion xəstəliklərin artması xolesterolu aktual mövzuya çevirir və fərdlər arasında xolesterol haqqında düzgün məlumat toplamaq məcburiyyətindədir. Xolesterol heyvanlarda olan kimyəvi birləşmədir. Bu yağ turşuları və steroidlərdən ibarət makromolekuldur. Xolesterol hüceyrə membranları və estrogen və testosteron kimi hormonlar yaratmaqla sağlamlığın qorunmasında böyük rol oynayır. O, həmçinin hüceyrədaxili messencer kimi də işləyir. Xolesterolun endogen istehsalı əsasən qaraciyərdə baş verir. Pəhrizlər xolesterol ehtiyacının qalan hissəsini ödəyir.
Yaxşı Xolesterol nədir?
Yaxşı xolesterin yüksək sıxlıqlı lipoproteinlərdir (HDL) və ürək-damar sisteminə qoruyucu təsir göstərir. Yaxşı xolesterin arteriyaların divarlarından xolesterol hissəciklərinin digər formalarını çıxarır və onları safra şəklində atılmaq üçün qaraciyərə aparır. Beləliklə, onlar aterosklerotik lövhələrin əmələ gəlməsinin qarşısını alır və infarkt, insult və s. kimi ürək-damar xəstəliklərinin riskini azaldır. Nəticədə yüksək səviyyəli HDL uzun ömür müddətini asanlaşdırır və xəstələnmə hallarını azaldır. Bunun əksinə olaraq, HDL-nin aşağı səviyyələri infarkt və insultların daha çox rastlanmasından məsuldur.
Şəkil 01: Yaxşı və Pis Xolesterol
Müsbət həyat tərzi dəyişiklikləri və nikotinik turşu, gemfibrozil, estrogen və statinlər kimi dərmanlar HDL səviyyələrini yüksəltməyə kömək edə bilər.
Pis xolesterin nədir?
Pis xolesterin və ya aşağı sıxlıqlı lipoproteinlər (LDL) yeni əmələ gələn xolesterolu qaraciyərdən bədənin digər toxumalarına daşıyır. O, erkən ateromanın əmələ gəlməsinə səbəb olur, damarların daralması ilə ateroskleroza doğru irəliləyir və erkən yaşlarda ürək-damar xəstəliklərinə (infarkt və vuruşlara) və ölümə səbəb olur. HDL xolesterolu damarlardan çıxararaq ateroma riskini azaldır. Lakin HDL səviyyəsi aşağı düşdükdə LDL səviyyəsi yüksəlir və yuxarıda qeyd olunan təhlükələrə səbəb olur.
Şəkil 02: Ateroma
Müsbət həyat tərzi dəyişiklikləri və statin dərmanının uyğun istifadəsi və fibratlar, nikotinik turşu, gemfibrozil və xolestiramin kimi qatranlarla daha az səviyyədə LDL səviyyələrini azalda bilər.
Yaxşı xolesterin və pis xolesterol arasında hansı oxşarlıqlar var?
- Bunlar yağ və zülallardan ibarət iki növ lipoproteindir.
- Yaxşı xolesterin damarlardan pis xolesterini xaric edir.
- Beləliklə, yaxşı xolesterin pis xolesterinin səviyyəsini saxlayır.
- Bundan əlavə, ürək-damar xəstəlikləri riskini az altmaq üçün həm yaxşı, həm də pis xolesterinin lazımi səviyyədə olması lazımdır.
- Bundan başqa, onların molekulyar səviyyədə oxşar əsas makiyajı var, onların hidrofilik başlıqları çölə çıxır və hidrofobik/lipofilik quyruqlar gizli xolesterol hissəciklərinə doğru uzanır.
Yaxşı Xolesterol və Pis Xolesterol Arasındakı Fərq Nədir?
Yaxşı xolesterin (HDL) damarlardan digər xolesterin formalarını çıxarmağa kömək edir, pis xolesterol (LDL) isə qan damarlarının divarlarında yığılaraq ürək-damar xəstəliklərinə səbəb olur. Bu, yaxşı xolesterol və pis xolesterol arasındakı əsas fərqdir. Funksional olaraq sağlamlığı qorumaq üçün HDL səviyyələrinin yüksək, LDL səviyyələrinin isə aşağı diapazonda olması gözlənilir. Yaxşı xolesterin və pis xolesterin arasındakı digər fərq ondan ibarətdir ki, HDL xolesterolu toxumalardan xaric edilmək üçün qaraciyərə, LDL isə qaraciyərdən yığılacaq toxumalara nəql edir.
Bundan əlavə, LDL-ni az altmaq və HDL-ni yüksəltmək üçün istifadə edilən dərmanlara əsaslanaraq yaxşı xolesterin və pis xolesterin arasında başqa bir fərq var. LDL səviyyəsinin azaldılmasında statin dərmanlarının böyük rolu var, halbuki HDL səviyyəsini yüksəltmək çox azdır. Bundan əlavə, nikotinik turşular, fibratlar və gemfibrozil HDL-nin yüksəldilməsində əksəriyyətə malikdir, halbuki onun LDL səviyyələrində azaldılması əhəmiyyətsizdir. Üstəlik, qatran xolestiramin LDL səviyyəsini aşağı salır, lakin HDL səviyyəsinə heç bir təsiri yoxdur.
Xülasə – Yaxşı Xolesterol vs Pis xolesterin
Yaxşı və pis xolesterin iki növ xolesteroldur. Yaxşı xolesterinlər yüksək sıxlıqlı lipoproteinlər, pis xolesterollar isə aşağı sıxlıqlı lipoproteinlərdir. Pis xolesterolun yüksək səviyyəsi aterosklerozdan məsuldur, xəstəliyə və ölümə səbəb olur. Əksinə, yaxşı xolesterolun yüksək səviyyəsi sağlamlıq və ürək-damar xəstəliklərinin aşağı riskindən məsuldur. LDL səviyyələrini az altmaq və HDL səviyyələrini əhəmiyyətli miqdarda artırmaq üçün birdən çox dərman lazımdır. Beləliklə, bu, yaxşı xolesterinin və pis xolesterolun xülasəsidir.
