Piylənmə və Artıq Çəki
Artıq çəki və piylənmə nə qədər yaygındır
Normaldan artıq bədən çəkisi və sağlamlığın pozulması ilə nəticələnən həddindən artıq yağ yığılması ümumi olaraq piylənmə və artıq çəki kimi tanınır. Piylənmə və artıq çəkililiyin qarşısı alınsa da, 20 yaşdan yuxarı 1,5 milyarddan çox insan artıq çəkidən əziyyət çəkir. 2008-ci ilin məlumatlarına görə, 200 milyon kişi və 300 milyon qadın obezdir. 2010-cu ildə artıq çəkisi olan beş yaşından kiçik uşaqlar 43 milyondan çox olmuşdur [1].
Piylənmənin və artıq çəkinin təsiri
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının qeyri-infeksion xəstəlik risk kateqoriyasına görə, piylənmə və artıq çəki ürək-damar xəstəlikləri və diabet üçün beşinci ən mühüm risk faktorudur. Dünya əhalisinin 65%-i artıq çəki və piylənməyə görə xəstələnmə və ölüm hallarının yüksək olduğu ölkələrdə məskunlaşıb. Uşaqlıqda artıq çəki və piylənmə yetkinlərdə ürək-damar xəstəliklərinin, diabetin yayılmasının artması üçün məlum risk faktorlarıdır. Buna görə də, 2011-ci il qeyri-infeksion xəstəliklərin qarşısının alınması üçün elan edilmişdir və Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının ümumi sammitində risk faktorunun yayılması, qarşısının alınması və nəzarəti müzakirə olunacaq.
Piylənmənin və artıq çəkinin ikiqat yükü
Qeyri-infeksion xəstəliklər ikiqat yükü səbəbindən ciddi problemdir. Xəstəliyin idarə edilməsi xərclərinə əlavə olaraq, işçi vaxtının itirilməsi səbəbindən gəlir itkisi var. Piylənmə və artıq çəki ilə yanaşı, az qidalanmanın mövcudluğu indi aşağı və orta gəlirli ölkələrdə ümumi tapıntıdır.
Artıq çəki və piylənmənin səbəbləri
Artıq çəki və piylənmənin səbəbi müsbət enerji qəbulu balansıdır. Enerjinin xalis qəbulu və xərcləri fəaliyyət səviyyəsinə, yaşa və cinsinə görə balanslaşdırılmalıdır. Həddindən artıq qida qəbulu və fiziki fəaliyyətin olmaması müsbət enerji balansına səbəb olur. Enerji balansına sosial, mədəni amillər təsir edir. Səhiyyə, şəhərsalma, kənd təsərrüfatı, marketinq, təhsil və iqtisadiyyatla bağlı siyasət məsələləri bunu dəstəkləyəcək və ya qarşısını alacaq.
Artıq çəki və piylənmə arasındakı fərq
Piylənmə və artıq çəki bədən kütləsi indeksinin hesablanmasından əldə edilən tibbi təriflərdir. Bədən kütləsi indeksi boy üçün çəkinin riyazi təmsilidir. Düstur aşağıdakı kimidir.
Bədən Kütləsi İndeksi=Kiloqramla çəki (Kq) / Kvadrat metrlə hündürlük (m2)
Normal bədən kütləsi indeksi diapazonu 18,5 Kgm-2 ilə 25 Kgm-2 arasındadır. Artıq çəki 25 – 30 Kgm-2 arasında olan bədən kütləsi indeksi kimi müəyyən edilir. Piylənmə bədən kütləsi indeksinin 30 Kgm-dən yuxarı olması kimi müəyyən edilir-2.
Piylənmə və artıq çəki təriflərinin tətbiqi
Bədən kütləsi indeksi əhalinin səviyyəsinin göstəricisidir və skrininq və monitorinq məqsədləri üçün istifadə edilə bilər. Çəki artımı və itkisi multifaktorial olduğundan, bədən kütləsi indeksi və buna görə də artıq çəki və piylənmə tərifləri indekslər spektrinin bir hissəsi kimi istifadə edilməlidir.
Artıq çəki və piylənmənin qarşısının alınması
Piylənmənin və artıq çəkililiyin qarşısının alınması risk faktoruna və xəstəliyin mövcudluğuna görə strategiyalaşdırıla bilər. İlkin profilaktika, nəzərə çarpan risk faktorları olmadığı halda qarşısının alınması üçün tədbirlər görür. İlkin profilaktika xəstəliyin baş verməsindən əvvəl risk faktorları olduqda aparılır. Fəsadların qarşısını almaq üçün ikincil profilaktika aparılır. Üçüncü dərəcəli profilaktika, ağırlaşmalar olduqda ölüm və xəstələnmənin qarşısını almaq üçün aparılır. Qarşısının alınması üçün ümumi strategiyalar sağlamlıq təhsili, sağlamlığın təşviqi, səhiyyə işçilərinin, icma üzvlərinin və siyasətçilərin səlahiyyətlərinin artırılması, həmçinin digər maraqlı tərəflərdir.
