Təsir və Əhval
Effekt bir emosiya və ya hiss yaşamaqdır. Xarici mühitə cavab vermək üçün çox vacibdir. Kimsə xarici stimula cavab verdikdə buna “təsir göstərmə” deyilir. Əhval ruhun emosional vəziyyətidir və həmişə bədən dili, duruşlar və jestlərlə ifadə olunur.
Təsir
Girişdə qeyd edildiyi kimi təsir “hiss təcrübəsidir”. Psixologiyaya görə, affektin tərifi ilə bağlı çoxlu mübahisələr var. Ən məşhur arqument budur ki, təsir stimullara cavab verəndə zehnimizdə instinktiv olaraq baş verənlərdir. Bu nəzəriyyə deyir ki, təsir heç bir idrak prosesi olmadan baş verir. Əgər belədirsə, insana gəldikdə, təsir əsas reaksiyadır, lakin heyvanlar və digər orqanizmlər üçün ən güclü reaksiyadır. Bir arqument deyir ki, affektiv “postkoqnitiv”dir və buna görə də bəzi düşüncə prosesini əhatə edir. Bəziləri bunun həm idrakdan əvvəl, həm də postkoqnitiv ola biləcəyini iddia edirlər. Bununla belə, təsir ani və ya sürətli bir təcrübədir və çox inamla gəlir. Buna görə də, əksəriyyət bunun instinktiv olduğu fikri ilə razılaşır, çünki düşünmək vaxt aparır və qərar qəbul etmək üçün alınan çətinliklər səbəbindən daha az inamlı hərəkətlərlə nəticələnir. Təsir çox spesifik cavabdır, buna görə də çox sıx və diqqət mərkəzindədir.
Əhval
Əhval “emosiya vəziyyəti”dir. Əhval-ruhiyyə həmişə üz ifadələrindən və şifahi ünsiyyətdən özünü göstərir. Əhval xüsusi olaraq stimuldan və ya konkret hadisədən yaranmır. Əhval-ruhiyyə ümumiyyətlə iki növ ola bilər, mənfi əhval-ruhiyyə və ya müsbət əhval-ruhiyyə (Əsasən yaxşı əhval-ruhiyyə və ya pis əhval-ruhiyyə). Bir əhval-ruhiyyənin, məsələn, ölüm, qələbə, boşanma, şənlik və s. səbəb olub olmadığını deyə bilmərik. Onlar daha az intensiv və daha az diqqətlidirlər. Buna görə də biz bunu "yaxşı" əhval-ruhiyyə və ya "pis" əhval-ruhiyyə adlandırırıq, çünki bunun niyə yaxşı və ya pis olduğu aydın deyil. Əhval-ruhiyyə zaman-zaman dəyişir, lakin təsirlərdən daha uzun müddət qalır.
Əhval-ruhiyyə uzun müddət pozulduqda, bu, əhval pozğunluğu kimi müəyyən edilir (məsələn, bipolyar pozğunluq, depressiya, xroniki stress). Müsbət əhval-ruhiyyənin yaradıcılığı, problem həllini və düşünmə gücünü artırdığını sübut etdi. Maraqlıdır ki, müsbət əhval-ruhiyyədə olan insan diqqəti yayındıran şeylərə çox həssasdır. Digər tərəfdən mənfi əhval-ruhiyyə düşüncə gücünü azaldır, tez-tez çaşqınlıqla nəticələnir. İnsan daima pis əhval-ruhiyyədə olduqda, bu, əhvalın pozulmasına səbəb ola bilər.
Affekt və əhval-ruhiyyə arasındakı fərq nədir?
• Effekt konkret stimul və ya hadisəyə cavab olaraq baş verir, lakin əhval-ruhiyyə xüsusi stimul və ya səbəb olmadan yarana bilər.
• Təsir ani və instinktivdir, lakin əhval-ruhiyyənin inkişafı vaxt tələb edir və düşünməyi əhatə edir.
• Təsir intensiv və diqqət mərkəzindədir, lakin əhval-ruhiyyə zəifləyir və diqqət mərkəzində deyil.
• Əhvalla müqayisədə təsir qısamüddətlidir; əhval-ruhiyyə uzunmüddətlidir və buna görə də təsirlər daha böyük və öhdəsindən gəlmək çətin ola bilər.
• Effektin başlanğıcı və sonu işarəsi var, lakin əhval-ruhiyyənin başlanğıc və sonu işarəsi yoxdur və ya onu müəyyən etmək çətindir.
