Əsas Fərq – Maqnezium Glisinat və Sitrat
Maqnezium glisinat və Maqnezium sitrat əsasən maqneziumun pəhriz əlavələri kimi istifadə olunur. Maqnezium glisinat glisinin maqnezium duzudur. Maqnezium sitrat limon turşusunun maqnezium duzudur. Bu birləşmələrin həm oxşarlıqları, həm də fərqləri var. Maqnezium glisinat və Maqnezium sitrat arasındakı əsas fərq, Maqnezium qlisinatın bədənə amin turşusu şəklində udularaq hərəkət etməsidir, Maqnezium sitrat isə osmos vasitəsilə toxumalardan suyu cəlb etməklə işləyir.
Maqnezium Glisinat nədir?
Maqnezium qlisinat glisinin maqnezium duzudur. Glisin bir amin turşusudur. Əsas olmayan amin turşusu kimi təsnif edilir. Bu birləşmənin kimyəvi formulu C4H8MgN2O4-dir. Maqnezium glisinatın molar kütləsi 172,42 q/mol-dur. Maqnezium qlisinat molekulu 1:2 nisbətində maqnezium kationunu və qlisinat anionunu ehtiva edir. Bu birləşmənin IUPAC adı maqnezium 2-aminoasetatdır.
Şəkil 01: Glisinat anionunun kimyəvi strukturu
Maqnezium qlisinat bir amin turşusu olduğu üçün bədənimizə yüksək dərəcədə sorulur. Bədən hüceyrələrinə asanlıqla daşına bilər. Beləliklə, bu birləşmə maqnezium əlavələrində istifadə olunur. Əlavə olaraq çox təsirlidir, çünki Maqnezium qlisinatın bir molekulunda çəki ilə 14,1% maqnezium var. Maqnezium glisinatın bəzi mühüm faydaları aşağıda verilmişdir.
- Maqnezium qlisinatın istifadəsi xroniki yorğunluğun ağır təsirlərini azalda bilər.
- O, həmçinin əhval dəyişikliyini tarazlamağa kömək edir.
- Maqnezium çatışmazlığı olan xəstələr üçün yüksək qan təzyiqini az altmağa kömək edən əlavə kimi çıxış edir (bir az).
Maqnezium Sitrat nədir?
Maqnezium sitrat limon turşusunun maqnezium duzudur. Maqnezium sitratının kimyəvi formulu C6H6MgO7-dir. Bu birləşmənin molyar kütləsi 214,41 q/mol təşkil edir. Birləşmənin IUPAC adı maqnezium 2-hidroksipropan-1, 2, 3-trikarboksilatdır.
Şəkil 02: Maqnezium Sitratının Kimyəvi Quruluşu
Bu birləşmə toz şəklində mövcuddur. Maqnezium sitratın bir molekulunda 1:1 nisbətində maqnezium kationu və sitrat anionu var. Ancaq bəzi hallarda, məsələn, trimaqnezium sitrat birləşməsi, maqnezium sitrat kimi də tanınır. Beləliklə, sitratın maqnezium duzları üçün ümumi bir termindir. Maqnezium duzları sitratının digər formaları ilə müqayisədə maqnezium sitrat suda daha çox həll olur və daha az qələvidir.
Maqnezium sitrat çox vaxt tablet və ya ağızdan istifadə üçün maye şəklində verilir. Maqnezium sitratının kommersiya formaları Maqnezium Sitratı, Citroma və s. kimi tanınır. Maqnezium sitrat maqnezium əlavəsi kimi istifadə olunur. Pəhriz əlavəsi kimi istifadə etməklə yanaşı, qida əlavəsi kimi də istifadə olunur.
Maqnezium sitrat osmoz vasitəsilə toxumalardan suyu cəlb etməklə işləyir. Bağırsaqda olduqda, qəbizlik, bağırsaq düzensizliyi və ya bağırsaq boşalmasının qarşısını almaq üçün faydalı olan kifayət qədər suyu cəlb edə bilər. Bununla belə, bəzi yan təsirlər bildirildi. Məsələn: ishal, qarın krampları, bədən daxilində elektrolitik balanssızlıq, qusma və s.
Maqnezium glisinat və sitrat arasında hansı oxşarlıqlar var?
- Həm Maqnezium Glisinat, həm də Sitrat dərman kimi istifadə olunur.
- Həm Maqnezium Glisinat, həm də Sitrat qida əlavələri kimi istifadə olunur.
- Həm Maqnezium Glisinat, həm də Sitrat maqnezium çatışmazlığını müalicə etmək üçün istifadə olunur.
Maqnezium Glisinat və Sitrat Arasındakı Fərq Nədir?
Maqnezium Glisinat vs Sitrat |
|
| Maqnezium qlisinat glisinin maqnezium duzudur. | Maqnezium sitrat limon turşusunun maqnezium duzudur. |
| Ana Kompleks | |
| Maqnezium qlisinat bir amin turşusunun törəməsidir; glisin. | Maqnezium sitrat turşunun törəməsidir; limon turşusu. |
| IUPAC Adı | |
| Maqnezium glisinatın IUPAC adı maqnezium 2-aminoasetatdır. | Maqnezium sitratının IUPAC adı maqnezium 2-hidroksipropan-1, 2, 3-trikarboksilatdır. |
| Kimyəvi Formula | |
| Maqnezium glisinatın kimyəvi formulu C4H8MgN2O 4. | Maqnezium sitratının kimyəvi formulu C6H6MgO7-dir. |
| Molar Kütlə | |
| Maqnezium glisinatın molyar kütləsi 172,42 q/mol-dur. | Maqnezium sitratının molyar kütləsi 214,41 q/mol-dur. |
| Kation-anion nisbəti | |
| Maqnezium glisinatdakı kation-anion nisbəti 1:2-dir. | Maqnezium sitratında kation-anion nisbəti 1:1-dir. |
Xülasə – Maqnezium Glycinate vs Citrate
Maqnezium glisinat və Maqnezium sitrat müxtəlif ana birləşmələrdən həmin birləşmələrin maqnezium duzunu əmələ gətirməklə əldə edilən birləşmələrdir. Bu birləşmələrin hər ikisi maqnezium əlavələri kimi çox vacibdir və dərman kimi də istifadə olunur. Maqnezium qlisinat və Maqnezium sitrat arasındakı fərq ondan ibarətdir ki, Maqnezium qlisinat amin turşusu şəklində bədənə hoparaq hərəkət edir, Maqnezium sitrat isə osmoz vasitəsilə toxumalardan suyu cəlb etməklə işləyir.
