EMS (Elektrik Əzələ Stimulyasiyası) vs TENS
EMS və ya sinir-əzələ elektrik stimullaşdırılması kimi də adlandırılan Elektrik Əzələ Stimulyasiyası elektrik impulslarının istifadəsi ilə əzələ daralmasının oyanmasıdır. EMS baş verənləri və elektrik impulslarının istifadəsi ilə əzələlərin büzülməsinə cavabdeh olan səbəblərlə məşğul olur. Bu prosesdə istifadə olunan impulslar bir cihaz tərəfindən hazırlanır və bu impulslar elektrodların köməyi ilə dərinin müxtəlif hissələrinə verilir. Bu impulsların məqsədi stimullaşdırılmalı olan xüsusi əzələlərə düşməkdir. Bu impulslar insan bədəninin sinir sistemi vasitəsilə təmin edilən potensial hərəkətlər vasitəsilə kopyalanır və bu, bədənin lazımi hissəsində əzələlərin daralmasına səbəb olur. Prosesdə istifadə olunan elektrodlar çox vaxt dərinin səthinə yapışa bilən müxtəlif növ yastıqlardır. EMS həm terapiya, həm də əzələlərin məşq prosesi kimi istifadə olunur. İdman məşqləri EMS-dən kömək alaraq bir neçə dəfə görüldü və bir sıra yazıçılar EMS-ni idman təlimi üçün bir üsul olaraq adlandırdılar. Əksər ölkələrdə, xüsusən də ABŞ-da bu EMS maşınları Səhiyyə Administrasiyasının nəzarəti altındadır. ABŞ-da bu EMS maşınları FDA departamentinin icazəsi ilə istifadə olunur.
TENS və ya Transkutan Elektrik Sinir Stimulyasiyası cihaz vasitəsilə edilən cərəyandan istifadə edir. Bu cərəyan daha sonra terapiya məqsədləri üçün istifadə olunan sinirləri stimullaşdırmaq üçün istifadə olunur. TENS, müəyyən bir insanın bədəninə tətbiq olunan və düzgün tərifə uyğun olaraq sinirləri həyəcanlandırmaq üçün istifadə edilən cərəyanların geniş diapazonudur. Bununla birlikdə, TENS müxtəlif proseslərə və ya şeylərə istinad etmək üçün də istifadə olunan bir termindir. Çox məhdudlaşdırıcı bir məqsədlə TENS, stimulyatorların istifadəsi nəticəsində yaranan impulsların təsviri üçün istifadə olunan bir sözdür. Bunlar əsasən bədənin müxtəlif hissələrində ağrıların müalicəsi üçün istifadə edilən portativ stimulyatorlardır. TENS normal olaraq elektrodların köməyi ilə dərinin müəyyən hissəsinə bağlanır. TENS qurğuları əsasən batareyaların istifadəsi ilə idarə olunur və onlar nəbzin intensivliyini, tezliyini və enini modulyasiya edə bilirlər. TENS-in tətbiqi əsasən yüksək tezlik dəyərlərində və intensivliyin motor daralmasından aşağı olduğu bir anda həyata keçirilir. Digər tərəfdən, o, tezliyin aşağı dəyərdə olduğu, intensivliyin motorun daralmasına səbəb ola biləcək dəyərdə olduğu vaxtda da tətbiq oluna bilər.
EMS müxtəlif əzələlərdə reabilitasiya məqsədilə tətbiq edilir. EMS fiziki terapiyada geniş istifadə olunur və sümüklərdə, bağlarda, oynaqlarda və əzələlərdə çatlaq olan əzələlərin zədələnməsi nəticəsində baş verə biləcək əzələ toxumalarının israfının və ya zədələnməsinin qarşısını almaq üçün istifadə olunur. TENS, digər tərəfdən, terapiya məqsədləri üçün istifadə olunan və daha çox bədənin hər hansı bir yerində bir insanın ağrısını aradan qaldırmaq üçün istifadə olunan bir cihazda elektrik cərəyanının istifadəsidir. TENS eyni zamanda bədənin bir sıra hissələrində istifadə edilmədiyi halda, EMS eyni vaxtda bir qrup əzələnin müalicəsini həyata keçirmək üçün hədəflənə bilər. TENS həm də doğuş ağrılarının azaldılmasında istifadə olunur, EMS isə bədənin fiziki məşqləri vasitəsilə kalorilərin yandırılmasında istifadə edir.
