HDL və LDL xolesterol arasındakı əsas fərq HDL xolesterinin yaxşı xolesterol olmasıdır, çünki onlar LDL xolesterini arteriyalardan qaraciyərə qaytarır və LDL riskini azaldır, LDL xolesterin isə damarlarda yağ yığılmasına kömək edən pis xolesterindir. və infarktlara səbəb olur.
Xolesterol heyvanlarda olan üzvi birləşmədir. Bu yağ turşuları və qliserindən ibarət lipiddir. Xolesterol hüceyrə membranlarını, estrogen və testosteron kimi hormonları yaradaraq və hüceyrədaxili xəbərçi kimi fəaliyyət göstərərək sağlamlığın qorunmasında mühüm rol oynayır. Beləliklə, normal səviyyədə vacib bir molekuldur. Ancaq anormal xolesterol səviyyələri sağlamlığınıza təsir edə bilər. Xolesterolun endogen istehsalı əsasən qaraciyərdə baş verir, qalan hissəsi pəhrizdən gəlir. Lipoproteinlər xolesterolun hüceyrələrə və hüceyrələrdən daşınmasını həyata keçirir. Yüksək sıxlıqlı lipoproteinlər (HDL) və aşağı sıxlıqlı lipoproteinlər (LDL) iki növ lipoproteindir. Biz həmçinin HDL və LDL-ni sağlamlığımıza təsirlərinə görə müvafiq olaraq “yaxşı” və “pis” xolesterin adlandırırıq. Bu məqalə HDL və LDL arasındakı fərqi ətraflı müzakirə edəcək.
HDL xolesterin nədir?
Yüksək sıxlıqlı lipoproteinlər (HDL) təmizləyici kimi fəaliyyət göstərərək ürək-damar sisteminə müsbət təsir göstərən bir növ xolesterindir. Bu, arteriya divarlarından LDL xolesterol hissəciklərinin çıxarılması və öd kimi xaric edilmək üçün qaraciyərə daşınması yolu ilə həyata keçirilir, beləliklə aterosklerotik lövhələrin əmələ gəlməsinin qarşısını alır.
Şəkil 01: HDL
Yüksək HDL səviyyəsi sağlamlıq üçün yaxşıdır, çünki biz bunu uzun ömür və xəstələnmənin azalması ilə əlaqələndirə bilərik. Digər tərəfdən, HDL-nin aşağı səviyyəsi yaxşı deyil, çünki bu, infarkt və vuruşların daha çox olması ilə əlaqədardır. HDL səviyyələrinin yüksəlməsinə müsbət həyat tərzi dəyişiklikləri və nikotinik turşu, gemfibrozil, estrogen və statinlər kimi dərmanlar vasitəsilə nail olmaq olar.
LDL xolesterin nədir?
Aşağı sıxlıqlı lipoproteinlər (LDL) sağlamlığımız üçün pis olan xolesterin növüdür. Qaraciyərdən yeni əmələ gələn xolesterolu bədənimizdəki müxtəlif toxumalara daşıyırlar. Daha da əhəmiyyətlisi odur ki, LDL-lər daha erkən ateroma meydana gəlməsinə səbəb olur və damarların daralması ilə ateroskleroza çevrilir və erkən yaşda ürək-damar xəstəliklərinə (infarkt və insult) gətirib çıxarır.
Şəkil 02: LDL
Əslində LDL səviyyələri ilə HDL səviyyələri arasında korrelyasiya var. Bunun səbəbi HDL-nin LDL-ni damarlardan qaraciyərə daşıması və onları bədəndən çıxarmasıdır. Buna görə də, HDL səviyyəsi aşağı düşdükdə, LDL səviyyələri yüksəlir və yuxarıda qeyd olunan təhlükələr yaradır. Müsbət həyat tərzi dəyişiklikləri və statin dərmanının uyğun istifadəsi ilə bədəninizdəki LDL səviyyələrini fibratlar, nikotinik turşu, gemfibrozil və xolestiramin kimi qatranlarla daha aşağı səviyyəyə endirə bilərsiniz.
HDL və LDL xolesterol arasında hansı oxşarlıqlar var?
- HDL və LDL xolesterin bədənimizdə mövcud olan iki növ xolesterindir.
- Həmçinin, hər ikisi lipidlərin bir orqandan digərinə daşınmasına kömək edən lipoproteinlərdir.
- Bundan başqa, onlar molekulyar səviyyədə oxşar, əsas makiyajı var, hidrofilik başlıqlar çıxır və hidrofobik/lipofilik quyruqlar xolesterol hissəciklərinin içinə çıxır.
- Bundan başqa, onlar normal səviyyədə olduqda, sağlamlığımız üçün faydalıdırlar.
- Qan testi hər iki növü ölçə bilər.
HDL və LDL Xolesterol Arasındakı Fərq Nədir?
HDL ürək-damar sistemimizə müsbət təsir göstərən yaxşı xolesterindir. Digər tərəfdən, LDL çöküntü səbəbiylə damarlarımızda lövhə meydana gətirən bir növ pis xolesteroldur. Buna görə HDL və LDL xolesterolu arasındakı əsas fərq budur. Sağlamlığı qorumaq üçün funksional olaraq HDL səviyyələrinin yüksək, LDL səviyyələrinin isə aşağı diapazonda olması gözlənilir. Beləliklə, bu HDL və LDL xolesterin arasındakı başqa bir vacib fərqdir. HDL və LDL xolesterinin funksional fərqi ondan ibarətdir ki, HDL xolesterolu xaric edilmək üçün toxumalardan qaraciyərə, LDL isə qaraciyərdən yığılacaq toxumalara nəql edir.
Bundan başqa, infarkt və insult ilə nəticələnən ürək-damar xəstəlikləri yüksək LDL və aşağı HDL səviyyələri ilə əlaqələndirilir. LDL səviyyəsinin azaldılmasında statin dərmanlarının əhəmiyyətli rolu var, HDL səviyyəsini yüksəltmək isə çox azdır. Bunu HDL və LDL xolesterol arasındakı fərq kimi də nəzərdən keçirə bilərik. Həmçinin, nikotinik turşular, fibratlar, gemfibrozil HDL-ni yüksəltməkdə böyük təsirə malikdir, halbuki LDL səviyyəsinin azalması cüzidir. Bundan əlavə, qatran xolestiramin LDL səviyyəsini aşağı salır, lakin HDL səviyyəsinə heç bir təsiri yoxdur.
Aşağıdakı infoqrafika HDL və LDL xolesterin arasındakı fərqi ümumiləşdirir.
Xülasə – HDL vs LDL xolesterin
HDL və LDL xolesterin arasındakı fərqi ümumiləşdirsək, xolesterol insan orqanizminin yaxşı sağlamlığı üçün vacib bir yağdır, çünki o, hüceyrələrin və sistem funksiyalarının tikinti bloklarını birləşdirir. Bədənimiz xolesterin əmələ gətirir və tərkibində xolesterol olan qidaları da istehlak edirik. Yaxşı xolesterin (HDL) və pis xolesterin (LDL) kimi iki növ xolesterol var. HDL bədənimizin digər hissələrindən pis xolesterolu yenidən qaraciyərə nəql edir və onları bədəndən çıxarır. İnfarkt və vuruş riskini azaldır. Bununla belə, yüksək səviyyəli LDL ateroskleroza səbəb olur, nəticədə xəstələnmə və ölümlə nəticələnir.
Bundan başqa, bədənimizdə yüksək xolesterin səviyyəsi əsasən qeyri-sağlam həyat tərzi ilə əlaqədardır, bura qeyri-sağlam qidalanma, siqaret çəkmək, fiziki fəaliyyətin olmaması və s. ürək üçün sağlam qidalanma planına əməl edərkən müntəzəm fiziki fəaliyyətlərdə və çəki idarəsində.
