Lipoik turşu ilə alfa-lipoik turşu arasındakı əsas fərq ondan ibarətdir ki, lipoik turşu termini R izomerinə, alfa-lipoik turşu termini isə R və S izomerlərinin qarışığına aiddir.
Təbii lipoik turşu ilə alfa lipoik turşusu arasındakı yeganə fərq onun izomerliyi olduğundan insanlar bu terminləri bir-birini əvəz edir.
Lipoik turşu nədir?
Lipoik turşusu B vitamini kompleksinin elementi kimi qəbul edilən kükürd tərkibli yağ turşusudur. Lakin, ümumiyyətlə, bu, onun R izomerinə aiddir. Beləliklə, bu R-lipoik turşusu kimi tanınır. Bundan əlavə, bu R izomeri aktiv forma olduğu üçün bədənimizin müxtəlif funksiyalar üçün tələb etdiyi formadır (S izomeri deyil).
Şəkil 1: Lipoik turşunun izomerləri. (Üstdə – R izomeri, aşağıda – S izomeri)
Həmçinin, lipoik turşu da antioksidantdır. Qan səviyyəsini yüksəltmək üçün vacibdir və beləliklə, qan şəkərinin səviyyəsinin tənzimlənməsində faydalıdır.
Alfa Lipoik Turşu nədir?
Alfa lipoik turşusu lipoik turşunun R izomeri və S izomerinin 50/50 qarışığıdır; yəni R-lipoik turşusu və S-lipoik turşusu. Bu vitamin kimi bir birləşmədir. O, həm də antioksidant kimi çıxış edə bilər, çünki bədənimizdə əmələ gələn təhlükəli sərbəst radikalları zərərsizləşdirə bilər. Bundan əlavə, insan orqanizmi təbii olaraq bu birləşməni istehsal edir.
Alfa lipoik turşusu lipoik turşunun ən çox yayılmış ticari formasıdır. Həmçinin, maya, qaraciyər, kartof, ispanaq və brokoli kimi mənbələrdən əldə edə bilərik. Bu birləşmə hüceyrə zədələnməsinin qarşısını almaq, sinirlərin funksiyasını yaxşılaşdırmaq və E vitamininin aşağı səviyyəsini bərpa etmək qabiliyyətinə malikdir. Bu xüsusiyyətlərə görə, yanma ağrılarını, uyuşmaları və sinirlə əlaqəli digər simptomları az altmaq üçün faydalıdır. diabetə. Bundan əlavə, bədənimizdə enerji istehsal etmək üçün karbohidratların parçalanmasına da kömək edə bilər.
Lipoik turşu və alfa-lipoik turşu arasında hansı oxşarlıqlar var?
Hər ikisi qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləməkdə və diabet səbəbiylə yaranan simptomların müalicəsində faydalıdır
Lipoik turşu ilə alfa-lipoik turşu arasındakı fərq nədir?
Lipoic Acid vs Alpha Lipoic Acid |
|
| Lipoik turşu termini ümumiyyətlə lipoik turşunun R izomerinə aiddir. | Alfa lipoik turşusu lipoik turşunun R izomeri ilə S izomerinin 50/50 qarışığıdır. |
| İzomerizm | |
| Təbii olaraq R izomer şəklində | R və S izomerlərinin qarışığı əmələ gəlir |
| Əhəmiyyət | |
| R izomeri və ya təbii lipoik turşusu bədən funksiyaları üçün lazım olan aktiv formadır | Həm aktiv R izomerini, həm də qeyri-aktiv S izomerini ehtiva etdiyi üçün daha az əhəmiyyət kəsb edir. |
Xülasə – Lipoik turşuya qarşı Alfa-lipoik turşu
Lipoik turşusu və alfa-lipoik turşusu bir-birindən yalnız izomerliyi ilə fərqlənir. Bu səbəbdən terminlər bir-birini əvəz edə bilər. Bununla birlikdə, lipoik turşu ilə alfa lipoik turşusu arasındakı əsas fərq ondan ibarətdir ki, lipoik turşusu təbii formada R izomeridir, alfa lipoik turşusu isə R izomeri ilə S izomerinin qarışığıdır.
