Kreatin vs Kreatinin
Kreatin və kreatin bədənimizdə homeostazdadır. Onlar tarazlıqdadırlar və əzələlərin sağlam vəziyyətini qoruyurlar. Onlar zülaldan əldə edilən birləşmələr olduğundan, ətdə kreatinin və kreatinin səviyyələri daha yüksəkdir. Buna görə də, vegetarian olmayan insanlarda bu səviyyələr vegetarianlara nisbətən daha yüksəkdir.
Kreatin nədir?
Kreatin onurğalılarda təbii olaraq mövcud olan birləşmədir. Azotlu bir birləşmədir və onun üçün də bir karboksilik qrupu var. Kreatin aşağıdakı quruluşa malikdir.
İzolyasiya edildikdə ağ kristal görünüşə malikdir. Qoxusuzdur və molyar kütləsi təxminən 131,13 q mol−1 Kreatin bədənimizdə amin turşularından biosintez olunur. Proses əsasən qaraciyər və böyrəklərdə baş verir. Kreatin L-arginin, qlisin və L-metionin amin turşularından istehsal olunur.
İnsanlarda və heyvanlarda kreatinin əsas mənbəyi ətdir. Beləliklə, yuxarıda göstərilən amin turşuları ilə zəngin olan ət bədənimizə kreatini biosintez etməyə kömək edir. Sintez edildikdən sonra qan vasitəsilə əzələlərə daşınır və orada saxlanılır.
Kreatinin biosintetik yoluna təsir edən genetik pozğunluqlar müxtəlif nevroloji xəstəliklərə səbəb olur. Kreatin ATP əmələ gəlməsini artırır, beləliklə, bədəndəki hüceyrələri enerji ilə təmin etməyə kömək edir. Kreatin əlavələri bədən qurucuları, idmançılar, güləşçilər və əzələ kütləsi qazanmaq istəyən digər şəxslərə verilir.
Kreatinin nədir?
Kreatinin molekulyar formulu olan birləşmədir C4H7N3O və onun molyar kütləsi 113,12 q mol−1-dir. Bu ağ kristallarla bərkdir. Kreatinin quruluşu aşağıdakı kimidir.
Kreatinin bədənimizdə təbii olaraq mövcuddur. Bu, əzələlərdə kreatin fosfatın parçalanma məhsuludur. Əzələ kütləsindən asılı olaraq, kreatinin bədəndə hər gün sabit bir sürətlə istehsal olunur. İstehsal edilən kreatinin böyrəklər tərəfindən bədəndən çıxarılır. Qan kreatinini böyrəklərə daşıyır və glomerular filtrasiya və proksimal boru ifrazı vasitəsilə kreatinin sidikdə süzülür. Buna görə də, qan kreatinin səviyyəsi və sidikdə kreatinin səviyyəsi böyrəklərin işləməsi üçün vacib göstəricilərdir.
Qan və sidikdə kreatinin səviyyələri kreatinin klirensini hesablamaq və glomerular filtrasiya sürətini əks etdirmək üçün istifadə olunur. Böyrəklər ciddi şəkildə zədələnirsə və düzgün işləmirsə, kreatinin klirensi bunu göstərəcək. Ümumiyyətlə kişilərdə kreatinin səviyyəsi qadınlardan daha yüksəkdir, çünki kişilərdə qadınlardan daha çox skelet əzələləri var.
Kreatin vs Kreatinin
