Kalsium sitrat malat və kalsium karbonat arasındakı əsas fərq ondan ibarətdir ki, kalsium sitrat malat əlavələri kalsium karbonat əlavələrinə nisbətən insan orqanizmi tərəfindən daha asan mənimsənilir.
Kalsium orqanizmdə mühüm rol oynayan kimyəvi elementdir. Bu kimyəvi element sinirlərin, hüceyrələrin, əzələlərin və sümüklərin normal fəaliyyətində vacibdir. Qanımızdakı kalsium səviyyəsinin azalması sümüklərin zəifləməsinə səbəb ola bilər. Üstəlik, D vitamini orqanizmin kalsium və fosfor kimyəvi elementlərini mənimsəməsinə kömək edir.
Kalsium Citrate Malate nədir?
Kalsium sitrat malat, tibbi tətbiqlərdə əlavə olaraq istifadə edilən müxtəlif komponentlərin birləşməsidir. Pəhrizdən aşağı kalsium məzmunu olan insanlarda aşağı qan kalsium səviyyələrinin qarşısını almaq və ya müalicə etmək üçün faydalıdır. Bundan əlavə, kalsium sitrat malat əlavəsi aşağı kalsium tərkibindən qaynaqlanan xəstəliklərin müalicəsində vacibdir, məsələn. sümük itkisi (osteoporoz), zəif sümüklər, paratiroid vəzinin fəaliyyətinin azalması, əzələ xəstəlikləri və s.
Bundan əlavə, kalsium sitrat malat əlavəsi hamilə qadınlar üçün vacibdir, çünki onların kifayət qədər kalsiuma malik olmasını təmin edir. Tibb bacısı və ya postmenopozal qadınlar da bu əlavəni qəbul etməyə təşviq edilir. Tipik olaraq, D vitamini bədən tərəfindən kalsium və fosforun udulmasında vacibdir. Buna görə də kalsium sitrat malat əlavəsi tərkibində müəyyən miqdarda D vitamini ilə əlavə edilir.
Adətən, kalsium sitrat malat yeməklə birlikdə ağızdan verilən bir dərmandır. Daha yaxşı absorbsiya üçün gündə ümumi doza iki hissəyə bölünərək eyni günün səhər və axşam qəbul edilə bilər. Ancaq bu dərmanı istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur. Bu əlavənin kommersiyada mövcud olan müxtəlif formaları var, bunlara maye forma, çeynənən forma, tablet forması və s. daxildir.
Kalsium Karbonat nədir?
Kalsium karbonat aşağı udma dərəcəsinə malik kalsium tərkibli əlavənin formasıdır. Kalsium üçün müxtəlif müsbət və mənfi cəhətləri olan bir çox müxtəlif əlavələr var. Tipik olaraq, kalsium karbonat əlavələri ən yüksək kalsium tərkibini (çəki ilə təxminən 40%) təmin edir. Bununla belə, bədənimiz tərəfindən daha az sorulduğunu göstərir.
Üstəlik, bu əlavəni qida ilə birlikdə qəbul etməliyik, çünki daha yaxşı mənimsənilməsi üçün mədə turşusu tələb olunur. Əsasən, insanlar kalsium karbonatına yaxşı dözürlər. Ancaq bəzi insanlarda yüngül qəbizlik və ya şişkinlik hissi ola bilər. Bəzi ümumi kalsium karbonat əlavələri Clatrate, VIactiv Calcium Chews, Os-Cal və Tumslardır.
Şəkil 2: Klatrat Əlavəsi
Kalsium Sitrat Malat və Kalsium Karbonat Arasındakı Fərq Nədir?
Kalsium sitrat malat tibbi tətbiqlərdə əlavə olaraq faydalı olan müxtəlif komponentlərin birləşməsidir. Kalsium karbonat, aşağı udma dərəcəsinə malik kalsium tərkibli əlavənin bir formasıdır. Kalsium sitrat malat və kalsium karbonat arasındakı əsas fərq, kalsium sitrat malat əlavələrinin kalsium karbonat əlavələrinə nisbətən insan orqanizmi tərəfindən daha asan mənimsənilməsidir. Üstəlik, kalsium sitrat malat yeməklə və ya yeməksiz, kalsium karbonat isə qida ilə qəbul edilə bilər.
Aşağıdakı infoqrafika yan-yana müqayisə üçün kalsium sitrat malat və kalsium karbonat arasındakı fərqləri cədvəl şəklində təqdim edir.
Xülasə – Kalsium Sitrat Malat və Kalsium Karbonat
Kalsium bədənimiz üçün vacib kimyəvi elementdir. Buna görə də, kalsium sitrat malat və kalsium karbonat əlavələri kimi kommersiya baxımından çoxlu kalsium əlavə formaları mövcuddur. Kalsium sitrat malat və kalsium karbonat arasındakı əsas fərq, kalsium sitrat malat əlavələrinin insan orqanizmi tərəfindən kalsium karbonat əlavələrindən daha asan mənimsənilməsidir.
