Əsas Fərq – Acidophilus vs Probiotics
Həzm sistemimiz bir neçə vacib orqandan ibarətdir. İstehlak etdiyimiz qidaların həzmində və qida maddələrinin udulmasında fəaliyyət göstərir. Həzm prosesinə bağırsaq bakteriyaları kömək edir. Bağırsaq bakteriyaları probiyotiklər kimi tanınır. Bu bağırsaq bakteriyaları həzm sisteminin sağlamlığına və həzm prosesinə böyük dəstək verdiyi üçün "yaxşı bakteriyalar" olaraq da adlandırılır. Probiyotiklər bağırsaq sağlamlığındakı dəyərinə görə elm adamlarının narahatlığına səbəb olub. Probiyotiklər bağırsaqda yaşayan və həzm prosesi üçün vacib olan canlı mikroorqanizmlər kimi müəyyən edilə bilər. Probiotik suşların çox müxtəlif növləri var. Onların arasında Acidophilus bağırsaqda çox rast gəlinən probiyotiklərin bir növüdür. Acidophilus və Probiotics arasındakı əsas fərq ondan ibarətdir ki, Acidophilus probiotiklərin xüsusi bir ştamıdır, probiotiklər isə insan bağırsaqlarını dolduran yaxşı canlı mikroorqanizmlər qrupudur.
Asidofil nədir?
Acidophilus probiyotiklərin bir ümumi bakteriya növüdür. Asidofilin elmi adı Lactobacillus acidophilusdur. Qram-müsbət mikroaerofilik bakteriyadır. Acidophilus həzm sistemimizdə əsasən ağızda və bağırsaqda olur. Həm də qadınların vajinasında olur, çünki bu, vaginal mikrobiomun bir ştammıdır. Acidophilus əlavə olaraq qəbul edilə bilər. O, kapsul, tablet, vafli, toz və s. kimi bir çox formada mövcuddur. Acidophilus qatıq, miso və tempeh kimi bir çox kommersiya qida məhsullarına əlavə edilir.
Şəkil 01: Lactobacillus acidophilus
Acidophilus bir çox cəhətdən vacibdir. Həzm sisteminin sağlamlığını artırır. Acidophilus qanda xolesterinin səviyyəsini az altmağa, ishalın yaranmasının qarşısını almağa, bakterial vaginozu müalicə etməyə, arıqlamağa kömək edir, soyuqdəymə və qrip əlamətlərinin qarşısını alır, allergiya simptomlarını və ekzemanı azaldır və qarşısını alır və s.
Probiyotiklər nədir?
Probiyotiklər həzm sisteminin sağlamlığı üçün vacib olan canlı mikroorqanizmlərdir. Onlar yaxşı bakteriyalar kimi də tanınırlar. Probiyotiklər infeksiya təhlükəsi göstərmədikləri üçün faydalı mikroorqanizmlərdir. Bəzi bakteriyalar və mayalar probiyotiklər kimi müəyyən edilir. Həzm problemləri olduqda, həkimlər tez-tez bağırsaq sağlamlığını artırmaq və həzm problemlərini həll etmək üçün qida əlavəsi kimi probiyotiklər təyin edirlər. Probiyotiklər, antibiotik müalicəsi nəticəsində itirildikdən sonra bağırsaqlarımızda yaxşı bakteriyaların bərpasında vacibdir. Həm də bədənimizdəki yaxşı və pis mikroorqanizm populyasiyalarının balansını qorumaq və bizi sağlam saxlamaq üçün vacibdir.
Probiotik bakteriyaların bir çox növləri var. Onların hamısını iki əsas qrupa bölmək olar, bunlar Lactobacillus və Bifidobacterium. Laktobasillər ən çox yayılmış probiyotiklər qrupudur və onlar qatıqda və müxtəlif fermentləşdirilmiş qidalarda olur. Onlar ishaldan sağalmaq və süddə laktoza həzminin çətinliyini həll etmək üçün vacibdir. Bifidobakteriyalar süd məhsullarında tapıla bilər və onlar irritabl bağırsaq sindromu və iltihablı bağırsaq xəstəliyi və s. kimi xəstəliklərin müalicəsi üçün vacibdir.
Şəkil 02: Probiyotiklər
Probiyotiklər həzmdən başqa müxtəlif yollarla faydalıdır. Onlar ekzema kimi dəri problemlərinin qarşısını almaq və müalicə etməkdə təsirli olurlar. Həm də ümumi sağlamlığın qorunmasında və infeksiyalara qarşı mübarizədə faydalıdırlar.
Asidofil və probiyotiklər arasında hansı oxşarlıqlar var?
- Asidofil və probiyotiklər həzm sistemimizin yaxşı bakteriyalarıdır.
- Həm acidophilus, həm də probiyotiklər bağırsaq sağlamlığı və ümumi sağlamlıq üçün vacibdir.
- Həm acidophilus, həm də probiyotiklər həzm sistemimizdəki yaxşı bakteriyaların təkrar populyasiyası üçün vacibdir.
- Həm acidophilus, həm də probiyotiklər həzm sistemi problemlərini həll etməyə qadirdir.
- Həm acidophilus, həm də probiyotiklər infeksiyaya səbəb olmur.
- Asidofil və probiyotiklər yoqurtlarda və digər fermentləşdirilmiş məhsullarda olur.
Asidofil və Probiotiklər Arasındakı Fərq Nədir?
Acidophilus vs Probiotics |
|
| Acidophilus qram-müsbət və mikroaerofil olan bir probiotik ştamdır. | Probiyotiklər həzm sistemimizdə yaşayan və bağırsaq sağlamlığı üçün vacib olan canlı mikroorqanizmlərdir. |
| Növlər | |
| Acidophilus bir bakteriyadır (Lactobacillus acidophilus) | Probiyotiklərə bakteriya və maya daxil ola bilər. |
Xülasə – Acidophilus vs Probiotics
Həzm sistemimiz həzm prosesinə və həzm sisteminin sağlamlığına kömək edən bir çox vacib yaxşı mikroorqanizmlər üçün yaşayış sahələri təmin edir. Onlar yaxşı bakteriyalar və ya probiyotiklər kimi tanınırlar. Maya probiotik mikroorqanizmlər hesab edilən bir göbələkdir. Probiotik bakteriyaların iki əsas qrupu var, bunlar Lactobacillus və Bifidobacterium. Adətən acidophilus kimi tanınan Lactobacillus acidophilus, probiyotiklərin ümumi ştammlarından biridir. Acidophilus bir çox vacib fayda təmin edir və adətən qida əlavəsi kimi qəbul edilir. Qatıqlarda və fermentləşdirilmiş qidalarda olur. Acidophilus və probiyotiklər arasındakı fərq budur.
Acidophilus vs Probiotics PDF faylını endirin
Bu məqalənin PDF versiyasını yükləyə və sitat qeydinə əsasən onu oflayn məqsədlər üçün istifadə edə bilərsiniz. Zəhmət olmasa PDF versiyasını buradan endirin: Acidophilus və Probiotics Arasındakı Fərq
