Deltoid manşet ilə rotator manşet arasındakı əsas fərq ondan ibarətdir ki, deltoid manşet tək əzələ, rotator manşet isə çiyinlərdə yerləşən əzələ və vətərlər qrupudur.
Deltoid manşet üç əzələ lifindən ibarət böyük əzələdir. Bunlar ön, arxa və ara əzələ lifləridir. Fırlanan manjet dörd əzələdən ibarət əzələdir. Bunlar supraspinatus əzələsi, infraspinatus əzələsi, teres minor əzələsi və subskapularis əzələsidir. Həm deltoid manşet, həm də rotator manşet çiyinlərin fırlanması, qaçırılması və sabitliyində mühüm rol oynayır.
Deltoid manşet nədir?
Deltoid manşet çiyin dairəvi konturunu təşkil edən üçbucaqlı əzələdir. Üç əzələ lifindən ibarətdir. Bunlar ön və ya klavikulyar liflər, arxa və ya skapulyar liflər və aralıq və ya akromial liflərdir. Onlar həmçinin sırasıyla ön deltoidlər, arxa deltoidlər və yan və ya medial deltoidlər kimi tanınırlar. Deltoid manşet çiyin birləşmələrini qaçırmağa və sabitləşdirməyə imkan verir. O, həmçinin çiyin digər hərəkətlərini və fırlanmalarını asanlaşdırır. Anterior deltoidlər böyük pektoralisin çiyni əyilməsinə imkan verir. Pektoralis major döş qəfəsində yerləşən qalın əzələdir. Anterior deltoid də humerusun fırlanması üçün subskapularis ilə işləyir. Posterior deltoidlər çiyinlərin uzanmasına imkan verir. İnfraspinatus əzələsi və kiçik teres əzələsi (döndürmə manşetində) həmçinin çiyinlərin uzanması və fırlanması üçün posterior deltoidlərlə işləyir. Yan deltoidlər fırlanma zamanı çiyin qaçırma əməliyyatını həyata keçirir.
Şəkil 01: Deltoid Manşet
Deltoid manşet zədələri əzələlərin aşınması və yırtılması, yağlı atrofiya və entezopatiya nəticəsində yaranır. Deltoid manşet yırtıqları adətən çiyin çıxığı və ya rotator manşet yırtığı nəticəsində yaranır. Yağlı atrofiyaya yaşlanma, çiyinlərin istifadə edilməməsi, lazımi qida maddələrinin olmaması və əzələ distrofiyası daxildir. Entezopatiya çiyinlərdəki mexaniki gərginlikdən qaynaqlanır.
Rotator Manşet nədir?
Rotator manşet çiyindəki əzələ və vətərlər qrupudur. Bunlar çiyinlərdə stabilizator rolunu oynayır. Rotator manşetləri çiyinlərdə hərəkət etməyə imkan verir və çiyin birgə sabitliyini qoruyur. Scapulohumeral əzələlərdə humerus ilə kürək sümüyü birləşdirən yeddi əzələ var. Bu yeddi əzələdən dörd əzələ rotator manjeti təşkil edir. Bunlara supraspinatus əzələsi, infraspinatus əzələsi, teres minor əzələsi və subkapularis əzələsi daxildir. Bütün dörd əzələ çiyinlərdə fırlanma funksiyasına imkan verir. Bu əzələlər kürək sümüyündən başlayır və humerusun başına bağlanır. Bu, çiyin birləşməsində bir manjet meydana gətirir. Beləliklə, o, qaçırma, daxili fırlanma və çiyinlərin xarici fırlanması daxil olmaqla bir çox funksiyaları yerinə yetirir.
Şəkil 02: Rotator Manşet
Rotator manşet zədələri zorla çəkmə hərəkətləri və ya yuxarı hərəkətlər nəticəsində yaranır. Bu cür xəsarətlər atletlərdə, ağır atletlərdə, reqbi oyunçularında, tennisçilərdə, sürətli boulyorlarda və yanğınsöndürənlərdə tez-tez olur. Bu, əzələlərdə və tendonlarda aşınmaya səbəb olur. Ən çox zədələnən əzələ supraspinatus əzələsidir.
Deltoid və Rotator Manşet arasındakı oxşarlıqlar nələrdir?
- Deltoid manşet və rotator manşet çiyində yerləşən iki əzələdir.
- Onlar çiyin sabitləşməsini, fırlanmasını, qaçırılmasını və digər hərəkətlərini asanlaşdırır.
Deltoid və Rotator Manşet Arasındakı Fərq Nədir?
Hər ikisi çiyində yerləşən əzələlər olmasına baxmayaraq, deltoid manşet bir əzələ, rotator manşet isə dörd əzələ və vətərdən ibarətdir. Beləliklə, bu deltoid və rotator manşet arasındakı əsas fərqdir. Üstəlik, deltoid manşet zədələri adətən əzələlərin aşınması və yırtılması, yağlı atrofiya və entezopatiya nəticəsində yaranır. Lakin rotator manşet zədələri əsasən zorla çəkmə və ya yuxarı hərəkətlər nəticəsində yaranır.
Aşağıdakı infoqrafiya deltoid və rotator manşet arasındakı fərqləri cədvəl şəklində ümumiləşdirir.
Xülasə – Deltoid və Rotator Manşet
Deltoid manşet çiyin dairəvi konturunu təşkil edən böyük üçbucaqlı əzələdir. Rotator manşet çiyindəki əzələlər və vətərlər qrupudur. Deltoid manşet üç növ əzələ lifindən ibarət tək əzələdir, rotator manşet isə dörd növ skapulohumeral əzələlərdən ibarətdir. Beləliklə, bu, deltoid və rotator manşet arasındakı əsas fərqdir. Həm deltoid manşet, həm də rotator manşet çiyin oynaqlarının hərəkətində və sabitliyində iştirak edir. Hər iki əzələ zədəsi çiyinlərinizin arxasında ağrı, qolu qaldırmaqda çətinlik və çiyninizdə sıxılmaya səbəb olur. Bu cür zədələrin qarşısının alınması üsulları yaxşı istirahət, yaxşı duruşun saxlanması, uzanma və kiçik məşqlərdir.
